1.80体重多少：理想体重范围
对于身高1.80米的人来说，理想体重范围是因人而异的，取决于各种因素，包括性别、年龄和体composiio。一般来说，身高1.80米的男性的理想体重范围在72-93公斤之间，而女性的理想体重范围在60-81公斤之间。
理想体重的计算
计算理想体重的一种常用方法是使用身高体重指数(BMI)。BMI基于身高和体重的公式，用于评估一个人的体重是否过重或过轻。对于身高1.80米的人来说，健康的BMI范围是18.5-24.9。重要提示是BMI仅提供体重过重或过轻的一般指标，并且并不总是准确的。
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1.76传奇攻略：深入了解经典
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