1.76米女性的标准三围：综合指南
对于身高1.76米的女性来说，标准三围因个人体质、骨骼结构和其他因素而异。可以通过各种测量值来估计平均标准范围。
胸围
1.76米女性的平均胸围范围为88至94厘米（34.6至37英寸）。该范围基于胸部最宽处的测量值，通常位于腋窝下方和乳头高度。
腰围
1.76米女性的平均腰围范围为71至76厘米（28至30英寸）。腰围在肚脐上方约5厘米处测量，这是躯干最窄的部分。
臀围
1.76米女性的平均臀围范围为100至106厘米（39.4至41.7英寸）。臀围在臀部最宽处测量，通常靠近臀部顶部。
重要提示
重要的是要注意，这些范围只是估计值，并且可能有很大的个体差异。受遗传、生活方式和整体健康状况等因素影响，可能会出现低于或高于给定范围的三围情况。
维持健康的三围
维持健康的三围对整体健康至关重要。均衡的饮食、定期锻炼以及与医疗保健提供者定期进行健康检查至关重要。通过遵循这些准则，1.76米女性可以保持健康的体重和三围。