1.76体重160目录
我16岁,身高1米76.体重160斤是不是很胖啊..?我想每天吃苹果减肥,别的什么都不吃.要多长时间才能瘦下来啊?
1米76体重160男生算胖的吗
有问题来问问我现在18岁，身高1米76，体重，160斤。最近想减肥，不过更想的是，练肌肉吧，但是我住的地方离健身房有十多公里。然后下载了keep那个软件，据说可以，练肌肉和塑形的。但是新手不知道该如何的练，希望有个人可以帮我一下。然后我属于每天晚上都吃东西，然后，体重刷刷的往上涨
我16岁,身高1米76.体重160斤是不是很胖啊..?我想每天吃苹果减肥,别的什么都不吃.要多长时间才能瘦下来啊?
你现在是有点胖,但是你现在才16岁发育阶段,如果你用刻意不科学的减肥,你会害了自己一辈子,你愿意一时的美换自己的一辈子的健康吗????建议少吃多餐,少吃不是不吃,少吃淀粉的东西,少吃高脂肪高糖的东西,补充水果蛋白质.加大运动量,相信你一定会健康的瘦!但是如果刻意不吃,一旦嘴谗,你就会反弹甚至比原来更胖!!相信姐姐,因为我以前也胖过,现在保持的很好!!虽然现在偶尔也贪吃呵呵!!!
1米76体重160男生算胖的吗
说实话的话：你这个身高应该是130到135之间的。
的确肥了点。
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如果您的问题已经得到解决请采纳！谢谢！祝您每天都有好心情！
有问题来问问我现在18岁，身高1米76，体重，160斤。最近想减肥，不过更想的是，练肌肉吧，但是我住的地方离健身房有十多公里。然后下载了keep那个软件，据说可以，练肌肉和塑形的。但是新手不知道该如何的练，希望有个人可以帮我一下。然后我属于每天晚上都吃东西，然后，体重刷刷的往上涨
真心给出的意见是：
我是女孩子一个，我就只想着能减下来了就行了，
从我自身来说，能帮我减下来的，也就：塑魅婷
我真心感觉挺不错的！